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本篇是少林子母拳練法及實戰法（上）的續篇。有興趣的朋友可以點擊連結閱讀、評論、轉發、收藏。 子母拳」是屬少林長拳類，套路難度適中，技擊性較強的中級拳術，有一般基礎功者均可進行鍛鍊。 這路拳具有舒展大方，節奏明快。格調清新的風格特點。習此拳既能強身健體、又能自衛防身。 ... （接上篇：少林子母拳練法及實戰法（上）） 21、弓步瞌捶 左掌握拳護肋，上身向左側擰同時向前擁起，重心移至左腿成左弓步，右勾手變成拳，立起小臂向左橫向瞌捶，拳心朝自己的臉，高不過鼻尖，目視前方如圖27。 ...圖27 「撣手推掌」實戰用法：當我仆身下式讓過對方一橫拳後對方又出一直拳擊我頭胸時，我擁身前攻向左側轉體，順勢出右捶磕擊對方攻來的下臂或肘關節。 22、回身撩陰 雙腳用足跟當軸向右後方轉體180度，成右弓步，同時，左拳護肋不動，右拳隨著轉體用拳背向右側撩打 。目視撩打的方向，如圖28。 ...圖28 「回身撩陰」實戰用法：同7式用法。也可理解為單式用手，出手一下，先發制人。也可與上式合成連手、群戰手。當我背後來手擊我身體軀幹時，我迴轉身體將擊來之手用身體化之，同時，我順勢用左手撩打對方陰部。 23、弓步架打 左腳向前。上步成弓步，身向右側轉體180度，同時，右拳上架拳心朝右，舉於頭上，左拳從肋際起向前沖捶、拳眼朝上，目視前方圖29。 ...圖29 「弓步架打」實戰用法：可單式用，又可連手用。單式用。上面之手為格架，中間一手我拳擊對方胸肋。22式用時，當我撩對方陰部對方閃開並出手擊我胸或頭部時，我隨即用撩手，上架格開對方擊來之手，上左步以左拳擊對方胸肋，用手變化要機勢恰當。 24、提膝挎印 提起左膝，腳面崩直護襠，右腿獨立。同時，右拳護肋，左拳從左膝外側向上挎起，曲肘、肘尖對著膝蓋，拳心對著自已面部。目視左側方向如圖30。 ...圖30 「提膝挎印」實戰用法：與上式合用為連手，若我弓步打對方胸部時，對方閃讓過去或截開我左拳，而後又出一腳踢我左腿，我急向右抽身提起左腿並順勢用左臂屈肘挎對方踢來之腿。 25、順步撩陰 左腳又向左側落成弓步，同時，左拳順著左腿的里側用拳背向左側撩打出去，拳高與胯平，目視左拳撩打方向如圖31。 ...圖31 「順步撩陰」實戰用法：與 上式連用，左腳向對方位置_上落步，左拳順式用拳背撩打對方襠部。此式也可作為單式一手用。 26、弓步架打 右腳向前。上步成弓步，身向左側轉體180度，同時，左拳向上架起，拳心朝左側舉於頭上；右拳從肋際起向前擰拳衝撞，拳眼朝上，目視右拳打出去的方向如圖32。 ...圖32 「弓步架打」實戰用法：26式、27式、28式、29式是與29、24、26三個式的左右重複練法。其順步撩陰與弓步架打兩式可合為「進步架打」。撩陰之拳變成隨撩隨架，手足同到。進步發捶與上動相連不停兩式化為一個整體手法。 27、提膝挎印 提右膝，腳面骨崩直扣勁護襠。同時，左拳向左後方迴環護肋，右拳從右膝外側向上挎，曲肘，肘尖對著膝蓋，拳心對著自己的臉，目視右側方向如圖33。 ...圖33 「回身摔捶」實戰用法：26式、27式、28式、29式是與29、24、26三個式的左右重複練法。其順步撩陰與弓步架打兩式可合為「進步架打」。撩陰之拳變成隨撩隨架，手足同到。進步發捶與上動相連不停兩式化為一個整體手法。 28、順步撩陰 右腳向右側落成右弓步，同時，右拳順著右腿里側隨著落步用拳背往左側方向撩打出去，拳高不過胯，目視右拳撩打方向如圖34。 ...圖34 「順步撩陰」實戰用法：26式、27式、28式、29式是與29、24、26三個式的左右重複練法。其順步撩陰與弓步架打兩式可合為「進步架打」。撩陰之拳變成隨撩隨架，手足同到。進步發捶與上動相連不停兩式化為一個整體手法。 29、弓步架打 左腳向前。上步成左弓步，身體向右轉體180度，同時，右拳向。上架起，拳心朝右側，舉於頭上；左拳從肋際起向前擰拳沖打，拳眼朝上，目視左拳打出去的方向如圖35。 ...圖35 「弓步架打」實戰用法：26式、27式、28式、29式是與29、24、26三個式的左右重複練法。其順步撩陰與弓步架打兩式可合為「進步架打」。撩陰之拳變成隨撩隨架，手足同到。進步發捶與上動相連不停兩式化為一個整體手法。 30、回身摔捶 兩腳以腳跟當軸，同時向右後方擰轉，身體重心移到右腳成右弓步，同時，右拳向右後方以拳背向下摔砸，拳心朝上，眼隨右拳而動。目視右拳砸下的方向，如圖36。 ...圖36 「回身摔捶」實戰用法：為群戰手，當背部受到進攻時，我突然向後轉身猛摔一捶來打後方人面門，恰似殺一個回馬槍，給後方措手不及。 31、弓步穿掌 左拳變成掌，指尖向前經肋際向右手腕上直穿出去。掌心朝右側，目視前方如圖37。 ...圖37 「弓步穿掌」實戰用法：「弓步穿掌」與32式「坐虎勾手」合用為解化手法。我摔打後方來人面門之拳若被接，並刁拿住我手腕時，我以另一手成箭掌從被拿手腕外債直穿對方，並隨即雙手向里擰旋腕關節往自已方向屈腕成勾手，一手勾他手腕，他之成反關節不能與我抗衡。而我被拿之臃即脫開他之刁手，我腕成交錯向回用勁，朝身後勾拉，身隨勾拉向後移，勁坐於後邊一腿，後拉時以身帶動兩臂，整勁向後拉。 32、坐虎勾手 右腳向回吸半步，身體重心移至左腿，左腿屈膝半蹲，右腳尖點地成虛步，身體直正，成坐虎式；同時，雙手成勾，用勁向身後勾回，肩關節松沉，頭向，上頂領，目視前方如圖38。 ...圖38 「坐虎勾手」實戰用法：「弓步穿掌」與32式「坐虎勾手」合用為解化手法。我摔打後方來人面門之拳若被接，並刁拿住我手腕時，我以另一手成箭掌從被拿手腕外債直穿對方，並隨即雙手向里擰旋腕關節往自已方向屈腕成勾手，一手勾他手腕，他之成反關節不能與我抗衡。而我被拿之臃即脫開他之刁手，我腕成交錯向回用勁，朝身後勾拉，身隨勾拉向後移，勁坐於後邊一腿，後拉時以身帶動兩臂，整勁向後拉。 33、行步 右腳落實，左腳足趾扣地向前邁步，身體重心移至右腳。上 身保持原樣不變，兩膝屈半蹲，這樣兩腿交替行走三至五步，目視前方不變，如圖39、40、41。 動作要連貫快速。 ...圖39 ...圖40 ...圖41 「坐虎勾手」實戰用法：33式「行步」乃為乘勢追擊，低身下勢為的是起眺迅速，反映靈話，其用法無他意。 34、分掌飛腳 上動不停。當右腳向前以足尖點地墊半步如圖42。 ...圖42 猛向前上方縱身，左腳前踢，同時，雙勾變成掌由胸前向上交插穿挑分掌，目視前方如圖43。 ...圖43 人在空中雙掌向左右兩側分開，掌心朝外側，疾飛起右腳前踢，如圖44。 ...圖44 「分掌飛腳」實戰用法：與上式合用成連手，當我在追擊中對方出單或雙手擊我胸部時，我以兩手交叉穿挑向外分開他擊來之手，同時起連環飛腳。 35、雙峰貫耳 雙腳落地成右弓步，雙掌同時向前合拍在一起，指尖朝前，高與肩平，目視前方如圖45。 ...圖45 「雙峰貫耳」實戰用法：與上式相連不停，對方被我將手分開又遭我飛腳踢去或接住或閃開時，我雙腳落地同時兩手朝對方耳門合擊。如用單式，即讓閃過對方之手我疾以雙掌合擊對方耳門。 36、臥步掩肘 左腳從右腿後面向右側盤勾，雙膝屈成臥步；同時，雙掌握拳，右臂屈肘向左掩回於肋下，左臂屈肘向里旋臂向胸前掩化，身縮成一團，胸貼在右大腿上，目視右側前方如圖46。 ...圖46 「臥步掩肘」實戰用法：36式「臥步掩肘」與37式「斜身都靠」合用。也可與35式連用，也可作為單式用。單式用法臥步掩肘為解化手法：斜身挪靠為進攻手法。當我擊對方頭部對方閃開又反擊我腹部或出腿踢我肋下時，我急收手屈肘側身矮勢臥步，將對方手或腿掩化開。當對方還來不及換式的時候，我於步隨對方步後，擁身以肩撞擊對方身體使之晃動，隨即向里旋臂直臂朝後(或左)後方斜都靠，將對方向斜後方挪靠倒去。 37、斜身都靠 右腳向右前方斜上步成弓步，左拳向下向左後下方撕扯，右臂向里擰變拳心朝下，肘稍屈；向右後方斜肩兜靠，左右手同時發勁，全身整齊協調，目視左側如圖47。 ...圖47 「斜身都靠」實戰用法：36式「臥步掩肘」與37式「斜身都靠」合用。也可與35式連用，也可作為單式用。單式用法臥步掩肘為解化手法：斜身挪靠為進攻手法。當我擊對方頭部對方閃開又反擊我腹部或出腿踢我肋下時，我急收手屈肘側身矮勢臥步，將對方手或腿掩化開。當對方還來不及換式的時候，我於步隨對方步後，擁身以肩撞擊對方身體使之晃動，隨即向里旋臂直臂朝後(或左)後方斜都靠，將對方向斜後方挪靠倒去。 38、震腳栽捶 左腳尖擰向左側，身體重心移至左腿；提右腳在左腳內側震腳並步。雙腿屈膝^下蹲，同時，左拳橫肘上架，拳心朝前舉於頭上3右拳經肩前，用拳面朝下在腳尖前栽捶，目視前方如圖48。 ...圖48 「震腳栽捶」實戰用法：與上式相連成群戰手，若我背後有人擊我，我回身急下，用左臂上架，右拳從上向對方小腹往下栽捶，同時右腳提起在左腳內側並步震腳。 39、獨立穿捶 起身直立，提起左腳護襠，右腳獨立；同時，左拳向下扣壓，右拳以拳面向。上直穿起，拳心朝左側，左拳拳心朝左腳。目視前方不變如圖49。左膝儘量向高提。 ... 「獨立穿捶」實戰用法：與上式為連手。當我蹲身栽捶對方閃開而身距我很近時，我左格架之臂突然放下，而右拳向上直穿對方下巴，同時起身直立提左膝撞擊對方襠部。 40、撕掠雙仆 左腳向前蹬踹伸直腿，同時，雙拳變掌向前方抓去，目視前方如圖50。 ...圖50 上動不停，左腳向前落地，右腳猛從地上向前方躍起，同時，雙手向下又向右後方撕掠，再向，上向前迴環，而正當向前縱跳躍起的時候，左腳又疾向前橫剷出去，動作是在空中完成的，目視不變，如圖51。 ...圖51 上動不停， 雙腳落地成左伸右蹲的仆步兩手向地。上猛拍打，身向左前方仆探，抬頭。目視前方如圖52和52的背面所示。 ...圖52 ...圖52的背面 「撕掠雙仆」實戰用法：可作單式用。立身站，突然起左腳蹬對方小腹；出雙掌直插對方胸部，手足同時。當對方後退閃讓並將我雙掌格開時，我順勢搖動雙臂用兩掌掠仆對方，同時縱身追仆，寸步不讓。 41、弓步踏掌 起右掌向前又向下扒按再向右後方勾撩，同時，左掌從肋際向前斜。上方立掌推踏，身體重心前移變成左弓步，目視前方如圖53。 ...圖53 「撕掠雙仆」實戰用法：與40式連手，當我仆身矮勢頭部受擊時，我以右掌成勾將對方擊來之手勾扒下去，同時用左掌推踏對方胸剖」或迎面一掌。 42、二起腳 左腳向前墊半步，足尖點地雙手不動。左膝屈膝而半蹲，目視前方如圖54。 ...圖54 上動不停，右腳尖用力蹙地上跳，猛向上縱身，同時，右腳踢起，右勾變掌向前。上方撰起以掌背擊在左掌中發出清脆的響聲，這時正好是左腳落在地上，目視前方如圖55。 ...圖55 「二起腳」實戰用法：「二起腳」可作單式用，也可與上式合起來成逐手。單式用即與對方動手機勢對我有利時，我疾起一腳佯踢以誘之，突然又換另一腳踢對方，使對方防不勝防。若用於連手，對方將我左掌挑架起，我右掌順勃從底下向，上再拱架對方挑架之手，疾起一腳佯踢誘之，突然又換另一腳踢對方。手足相連，不停不斷，乾淨利索。 43、虛步栽撞 上動不停，右腳腳尖落地，右掌變拳從右肩前向右腳的右前方栽撞，拳面朝下，左掌回收扶於右肩前，左腿屈膝半蹲，坐腰收臀，目視栽撞的前方如圖56。 ...圖56 「虛步栽撞」實戰用法：與「二起腳」是連手，當前招對方閃開，我腳落地疾出右拳栽擊對方腹部，蹲身矮勢，勁力整齊。 44、旋風腳 上動不停，左腿起向左後方擺，右腳用力猛蹬地將身體騰起。同時，左掌向左後方掄臂反刁，身向左後方擰轉，右腳立腳以鞋底向左後方抽打，正好打在左掌中發出清脆的響聲，左腳此時隨之落在地_上，眼隨左手和右腳抽打而動，最後停視在旋轉360度以後的正前方如圖57。 ...圖57 「旋風腳」實戰用法：與上式成連手，當我側身矮勢栽捶時，頭和右側即空(防之空隙)，對方趁虛空擊來，我不擋不架疾旋轉身體騰空而起，以右腳抽擊對方。 45、弓步劈掌 上動不停，右腳向前落地，身向前擁成弓步。同時，右拳回收護肋。左掌由前向下向後再向，上向前迴環掄劈，掌與鼻尖同高，眼隨左掌掄劈而動如圖58。 ...圖58 「弓步劈掌」實戰用法：與上式或連乎也可作單手使用。單手用即與對方相對立，我出右(左)腳成弓步，掄左(右)掌直劈對方鎖骨或迎面。若用連手，上式欲定對方騰挪開又進擊我時，我弓步進身掄掌劈擊對方來手或胸、面部位。 46、回身撩陰 兩腳以足跟為軸，同時向左後方挫動，身向左後方轉體180度，成左弓步。同時，左掌握成拳，以拳背向左後方撩擊，撩拳與胯同高，目視撩打出去的方向如圖59。 ...圖59 「回身撩陰」實戰用法：與47式「湯壺式」合為上、中、下連環三捶。其用法即我身後若受擊打。我回身以左拳撩打對方襠部。對方還未來得及反應時，我又連出右拳沖打對方胸部，再連出左拳擊對方頭部，即稱連環三捶。 47、湯壺式 收左拳護肋。同時，右拳向前沖捶，拳眼朝上，對準鼻尖，高與肩同，目視前方如圖60。 ...圖60 「湯壺式」實戰用法：與46式「回身撩陰」合為上、中、下連環三捶。其用法即我身後若受擊打。我回身以左拳撩打對方襠部。對方還未來得及反應時，我又連出右拳沖打對方胸部，再連出左拳擊對方頭部，即稱連環三捶。 48、撣手收式 上式稍停片刻。屏住呼吸。速將右腳向左後撒一大步成右弓步，雙手用手背撣大腿外側，手心朝上左右分開並。上舉同肩平。同時，向右側猛甩臉。如圖62。 ...圖62 上動不停， 右腳速並於左腳，兩小臂向里折，雙掌經胸前往下抓按成半握拳，拳面相對置於小腹前。同時，向左側猛甩臉，極目遠視，氣沉丹田，平息片刻如圖63。 ...圖63 然後雙拳鬆開變成掌垂於體側，其視正前方，呼吸自然，如圖64。收式神態自然。 ...圖64 48式「撣手收式」為套路的結尾，此處不作技擊用手解釋。 （完） 本帳號內相關文章推薦： 功夫套路和技擊用法——（圖解）四把捶的技法揭秘（上） （各位愛好者，您們好！本帳號將向大家呈現各類搏擊、功夫、散打、武術等文字、圖片、視頻資料以及國內外搏擊、散打等賽事新聞、評論。歡迎關注本帳號！請點擊右上方「關注」！謝謝！）

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