很多寶媽經常抱怨，堅持母乳喂養時間長了，乳房變得松松垮垮的，甚至開始下垂，凹凸有致的身材開始走滑坡路，變得越來越沒自信，都不敢照鏡子了。那么，有什麼方法來預防胸部的下垂呢？下面小編就來教你3招秘訣，請繼續往下看吧！
如何判斷胸部是否下垂？乳房下垂程度輕度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm。
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- Jul 21 Wed 2021 20:41
怎麼預防乳房下垂 教你三招秘訣
- Jul 21 Wed 2021 20:36
怎麼預防產後風濕 新媽拒絕產後風濕三條措施
據悉，新媽媽在生產之後都需要坐月子，為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養，能使子宮恢復生產前的大小，將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，將產後風濕病拒之門外。
小劉家住在某居民小區，半年前因意外懷孕，產後盡管大夫提醒她注意保暖勿受涼，但小劉覺得自己年輕就沒拿大夫的話當回事。近來進入寒冬時節，小劉感覺自己手指關節、腳趾等腫脹疼痛，怕風怕涼，針對各項檢查指標，大夫診斷小劉患上了產後風濕病，急需治療。
- Jul 21 Wed 2021 20:34
頸椎曲度變直是怎么回事 好了解了解
摘要：游泳，是我們最為推薦的體育運動方式。水的浮力可以抵消一部分重力對脊柱的影響。同時，抬頭換氣的動作，緩和地鍛煉了我們頸部肌肉的功能。我們一般會建議低頭族的朋友，每周堅持游泳1～2次，每次持續30分鐘以上。
如果你有過頸椎問題，說到頸曲變直，你一定不會陌生。因為那天你因為頸椎不舒服去看醫生，醫生讓你拍了一個X光片，大多數人的影像學報告上都寫著同樣一句話：
- Nov 18 Wed 2020 06:11
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- Nov 18 Wed 2020 06:05
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- Nov 18 Wed 2020 06:00
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