現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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所有人都在叫囂著你只是看起來很努力，所有人都在聲嘶力竭的吼著生活不只眼前的茍且，所有人都在極力尋求一種想要的生活，于是在這條路上艱難前行。 那么，我們為什么要努力呢？ 【一】 一浪更比一浪強，別被后浪拍在沙灘上。 長江后浪推前浪，一浪更比一浪強。競爭社會，拼的就是誰更有能力，誰更能在社會中立得一席之地。物競天擇適者生存，你不爭不搶不去努力，結果只能是在原地打轉，于是乎只能高高仰望別人的光芒。我們都聽過這么一段話，這個世界上最可怕的不是有人比你優秀，而是比你優秀的人依然還在努力，那么這樣的你為什么還不去奮斗。從來不怕大器晚成，怕的是一生平庸。 【二】 他孩子打我孩子了一下，傲慢的開口說不就一巴掌賠你一萬塊，我有足夠資格拿出五萬甚至十萬讓孩子打回去。 之前在網上流傳起來的這句話，乍聽之下會覺得好笑，可是在這句話之下隱藏著的是什么本質呢？試想一下，如果你有錢，那么當別人這么侮辱你侮辱你的孩子時，你完全有資格有資本可以拿出更多的錢來還回去，這并不是教育小孩子暴力和虛榮，而是不愿意讓自己的孩子或者自己承受如此大的委屈和傷害。不然假設一下你沒錢的情境呢，當別人這么說之后，你頂多會發怒的吼回去“有錢了不起啊，”然后在背地里孩子看不見的地方偷偷哭泣，當然你也可以選擇讓孩子打回去，可是那時候的你要承擔接下來的什么索賠，你又沒錢又沒勢拿什么和人家斗。 你努力創造更好的生活之后，你孩子出生的環境也是良好的，他可以接受好的教育，見識更多的精彩，可以不會因為沒錢而忍受饑餓和寒冷，早早的見識了社會的黑暗，他能有更多的機會做他想做的事情，而你也有能力滿足他一切合理要求。事實證明，家庭優越的孩子比家庭貧苦的孩子要更加自信，成長的也更健康。當然，如果你教育有問題或者太過溺愛造成他囂張跋扈那就另說了。 【三】 我怕未來連病都不敢生，連夢都不舍得醒。 有錢不是萬能的，沒錢卻是萬萬不能的。也許你會說“錢算什么，都是膚淺，”甚至背地里痛罵那些“寧愿坐在寶馬里哭，也不坐在自行車上笑”的女生虛榮。可是你知道嗎，你沒錢也許不可怕，你不努力不知進取才可怕。 你想像一下未來的吃穿住，再加上可能的生病意外，你難道不怕未來生病了卻都不敢去醫院怕花錢嗎，你就不怕萬一你真的需要手術光是手術費就要把你逼得無路可走嗎？每天新聞上有多少窮苦人家的父母因為自己的孩子生病卻沒錢醫治，只能拼命賺錢或者乞討，或者嚴重的想到賣血賣腎，這都是被生活所逼被錢所逼啊。 有時候面對著蒼白的現實眼里全是痛苦，于是寧愿躲在無人的黑夜，躲在美好的夢里，怕一覺醒來一切又回到痛苦中，你又要面對這一切苦難。這樣的生活這樣的無助，是你想要的未來嗎？ 【四】 怕酒杯碰在一起全是破碎的夢。 多年后，當幾個老友聚在一起，你們喝酒暢談，酒后討論起各自多年的夢想，各自唏噓各自凝噎。酒杯碰在一起，是破碎的夢，酒杯摔到地上，是破碎的痛。 你想起你當年的夢想，想起你曾激昂的愿望，想起你曾在華燈初上的夜晚對著這寂寥的空氣吼著你要進五百強、你要成為一個優秀的律師、你要在娛樂圈風生云起，你要…… 可是一切真的只是夢和想，你沒有去努力沒有去奮斗，沒有把夢想實現，日后提起，全是惆悵。這樣的未來，是你想要的嗎？ 【五】 怕讓父母失望，怕讓自己后悔。 最近大火的一句話不外乎“你還年輕，怕什么來不及。”是啊，我們還年輕，怕什么來不及，可是親愛的，我們是怕父母等不及。等不到看到我們成材的一天，等不到為我們自豪的一天，等不到我們為他們撐起一片天的一天。 小時候我們渴望長大，像大人一樣可以決定自己的生活，可是后來當我們真的長大了，我們卻發現長大的世界和我們想的不一樣，而且隨著我們長大的同時，隨之而來的是對現實的無奈。我們開始意識到，我們長大了父母也老了，我們開始恐慌害怕，怕他們看不到我們變優秀的那一天，怕自己無法為他們創造一下安心的晚年，怕他們老了之后還在為我們擔憂。 如果我們現在不去努力，等以后都沒有能力去帶父母各地旅游散心，品嘗各地美食。我們努力的意義是讓他們可以衣食無憂，可以盡情享受生活的美好，而不是在晚年還替我們的生活工作擔心，還要把自己的養老錢拿出來給你。所以我們成功的速度一定要超過父母老去的速度。 【六】 怕委曲求全卑躬屈膝活的沒有尊嚴。 被領導罵的狗血噴頭不敢還嘴不敢吭聲，同學聚會看著別人事業有成而自卑的縮在角落，看見喜歡的東西不舍得買，每天為了省錢而拼命擠上已經沒地方可站的公交地鐵，每天啃著面包泡面幻想這是美味的大餐。這些悲催的生活將是不努力的你的局面。 我們所努力的目的不過是為了不寄人籬下不看人白眼，可以驕傲的做自己想做的事，不為了一個工作一個人情而忍氣吞聲，不被人看輕，活得有尊嚴有底氣。堂堂正正的拍著胸膛，自豪的說這就是我，這就是我想要的生活。 【七】 想見到或者有資格和喜歡的人并駕齊驅，想談一場勢均力敵的愛情。 這句話一直激勵著我前行：“我努力為的是有一天當站在我愛的人身邊，不管他富甲一方還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。” 最好的感情是相配的，你不會因為比他差還自卑，也不會因為比他好而驕傲，因為你們同樣優秀，優秀并不是指能做出多大的成就，而是你們各自獨立，各自在感情上依附卻不在生活上依附。不用怕ta離開也不用怕ta拋棄，因為離開ta你照樣能夠好好的活著。 倘使情侶之間一方平凡另一方非常耀眼，也許一開始只是被別人不看好，但他們因為感情深厚而彼此不離不棄，但當時間長了之后就會發現，他們之間存在著很多無法逾越的鴻溝，很多不志同道合的觀念，于是乎矛盾越來越多，開始生厭開始吵架，直至最后的分手。 【八】 也許努力是為了證明靈魂還活著，我們還沒放棄自己。 回憶你過往的幾年，你得到了什么，又失去了什么，我們生活著又是為了什么？生活的意義又在哪里？渾渾噩噩是一天，把所有安排充足去行動去享受生活又是一天，一天過去我們又收獲了什么。 也許我們努力著、嘗試去進步，是為了讓自己感覺到存在的意義，讓自己在這個世界上還有事可做有生活去追，證明自己的靈魂還沒有完全枯萎，證明自己并沒有被打倒。 吃了還是會餓但我們還是要吃飯，睡了依然會困但我們還是要睡覺，學了不一定有用但我們還是要學習，活著最終也會死但我們還是要活著。也許這就是生活存在的意義，你的靈魂在指引著成為一個更好的人，摒棄不知進取游手好閑的你。 【九】 因為我們只有一輩子。 也許所有我們為什么要努力的答案，都比不上最后這一點：因為我們只有一輩子，我們的人生只有一次！ 時光不會重來，時間不會倒逝，那些你錯過的風景錯過的路錯過的人，都成了無法回頭的回憶。當日后提起，滿滿的全是遺憾。 我們的人生只有一次，很多事情現在不做以后真的更沒有精力和時間去做了，我們總習慣拖延，習慣告訴自己時間還很長，可是當下的每一天才是彌足珍貴的。何不在自己最年輕最有拼勁的幾年里去努力達到自己想要的，以后的道路也會更好走的多。 人生說長不長說短不短，那些你以為還有的時間其實也在你眼皮子底下偷偷溜走了。我們的人生只有一次，我們要在有限的時間里讓自己的生命發揮出無限的價值，才不枉來這人世間一場。 你問努力真的有用嗎，你問堅持一定會成功嗎？我肯定不能確切的回答是。可是我可以很明確的說，當你真正努力了之后，你所謂的結果如何也就不再那么重要了，因為在努力的過程中你已經打敗了那個坐享天成不知進取的自己，已經發現了一個更積極向上更優秀的自己。 努力，只為遇見更好的自己。https://www.meiwenjx.com/lizhimeiwen/lizhiwenzhang/ +10我喜歡
左護法在諸佛殿的炎虎佛中冥想，突然想起了三千年的一場大戰。 “那次戰爭，黑暗與光明的選擇，也因那次三個封印狠狠的封我背上，那時的我，唉。” 在三千年的新佛界的筑造，諸佛、眾菩薩、羅漢一起制造最至高無上的制佛珠，來運用新佛界與佛界的界進入與離開，如果制佛珠制成，只需法力提升到修為才能度過新佛界，反之，至少消耗500年的修行才能度過新佛界級別越高，消耗越多。 在剛剛布下新佛界的結界之光，一股黑暗宇宙能量直射進佛界，一張黑暗大帝的臉露出，然后宇宙黑暗能量直接打在左護法的腦部，左護法漂浮在半空中，從上古鎧甲的浸蝕，瞬間爆炸。 “能量!爆發!!!”左護法體內的黑暗之能量馬上控制佛光，黑暗大王一聲大喊。 結界震到了，所有羅漢、菩薩、佛祖感覺一震，“咳!”“我的修為!”“我的法力。”“不好!功力散失了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 過了許久，這黑暗的全死光四散佛界，許多羅漢、菩薩、佛祖直接回到了坐像本尊，失去了法力、功力、修行、修為、真氣，元神、魂、魄、真神、內丹。 只剩下斗戰剩佛，如來佛祖，燃燈古佛，十八羅漢，還有僅存的佛光之萃。 這是燃燈古佛與斗戰勝佛瞬間飛到佛光之萃，兩個佛祖運用陰陽兩佛光，“我們來守護最后的佛光之萃!” 斗戰勝佛語燃燈古佛將自身的佛光耗沒之后，變成了坐像，佛光之萃微弱的發出熠熠發光。 降龍看左護法，“左護法，右護法下界了，你要干什么?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） “哼!左護法?左護法已經被我封在體內了!” “那，你是?” “我乃黑暗大帝所管轄的宇宙黑暗光，有一次，我掉在不知名的地方，當時的左護法還是炎虎時，我直接砸在他身上，因為黨是陽光強烈，我能量減弱，轉入了他的身體里。” “我是誰?我是控制宇宙的黑暗能量的傳承者，黑暗大王!” “吶!黑暗大帝是我上級。” “哼，那就吃我一招!雙龍出海!羅漢翻天印!” 黑暗大王用肚子吸收了兩招，“哼!小菜一碟，來，你們都上吧!” 18羅漢疊出了金字塔，“至尊羅漢掌!18重烈拳!” 黑暗大王馬上知道了他們的力量，“還行吧。”黑暗大王制造了能量蟲洞，吸收了能量。 “你們還有誰能來?” 如來佛祖念動了“制佛咒。”黑暗大王感覺到左護法在打自己，馬上一氣化兩清，將左護法的炎虎，火虎，元神，魂魄，真神分別運了出來。 炎虎怒目圓睜，“鎧甲何在?” 鎧甲裝束在炎虎身上，“吼!元神，火虎歸竅!” 火虎全身燃燒著火焰跳入炎虎身體里，火虎與炎虎個別合體，“哼!黑暗大王，我向你宣戰!” “你、!別自不量力!” “九重天烈劍!”九重天烈劍出現，左護法左手扶著劍，右手拿著劍柄，躬身出現。(劍形)(炎虎佛八座尊之一) “攀蔓棍!”左手拿著棍身，右手拿著棍末靠在身上。(棍形)(炎虎佛八座尊之一) “七星槍!”右手順拿著槍身。(槍形)(炎虎佛八座尊之一) “陰陽雙锏!”左手那陰锏，右手拿陽锏。(锏形)(炎虎佛八座尊之一) “探云雙鞭!”右手與左手相那雙鞭。(鞭形)(炎虎佛八座尊之一) “麒麟雙斧!”左手拿雙斧，右手叉腰。(雙斧)(炎虎佛八座尊之一) “旋風大刀!”雙刀左右交叉插在背上，(雙刀形)((炎虎佛八座尊之一) “弒龍大刀!”右手拿刀拄地，左手叉腰。(大刀形)(炎虎佛八座尊之一) “裝模作樣!急鋒劍!”黑暗大王拿出急鋒劍，周圍的黑光與紅血從地面噴出，“急鋒十二式!” 十二把劍在護法左右前后，周圍放黑光，黑暗大王穿梭在周圍。 左護法一笑，“你看你打的是誰?” 黑暗大王一看，是個假身。 “冰血劍!”左護法將劍插在地上“冰震波”將黑暗大王一震。 黑暗大王雙手護頭，“能量射線!”一條黑光直撲撲的射過來。 “滅煙掌!”一張手掌吸收了能量射線。 “黑暗急影腿!”黑暗大王飛出一招。 “火影重重!”左護法一腳，反身一踢，“吼!——” 左護法形意幻形將原型與火虎合體，一下撲到黑暗大王身上，一口咬到黑暗大王，“火虎拳!”“烈天拳!”“怒火焚天!” 左護法退身站起，“太陰陣!”“五尊陣!”“敝火刑天八卦陣!”“五極掌!”“八行拳!”“五行快拳!” 這時，左護法說，“降龍，快用你81重羅漢翻天印!” “羅漢!翻天!印!”一個卍在上空形成。 “啊!!!”黑暗大王被打倒，“不!!!” “哼哼!你以為呢?”黑暗大王一化身，“我，是不會死的!!!” “說得好聽!”左護法撲向佛光之萃，“賜我力量!” 九重天烈劍熠熠生輝，插在黑暗大王的身體里。 左護法運用純佛光，打在佛光之萃，佛光之萃復活了所有羅漢、菩薩、佛祖。 順便將佛界制造出來。 左護法再一看黑暗大王的身體，已經沒有了，想起了黑暗大王說的話。 其實黑暗大王又鉆入了左護法的身體里。 為了不讓黑暗大王鉆入左護法身體里，眾仙、眾神、眾菩薩、眾佛祖、眾羅漢運用太極、陰陽、五行、四象、八卦將左護法再一次融合在鎧甲里，三個封印，炎族特封，佛光特封，炎虎特封，狠狠封在左護法背上。 想到這時，“這是榮耀!謝謝你們，我已經將太極中的兩儀，陰陽，四象，五行，八卦融會貫通，成為我鎧甲的新力量。” 天亮了，左護法一個閃身歸回凡間。 +10我喜歡
【小小說】劉帆/善意的謊言 三月開頭的一天，李輕舟收到一條陌生號碼發來的信息，點開一看，不覺淚從眼簾里流出來。 說實話，這個年，那里都沒有去。李董揣著一部老款手機，網絡干擾少，疫情面前，他因為考慮更多的是如何生產，很少為之動容。 不是年齡大了容易感情激動，實在是經歷一個多月閉門過日子，軍人出身的他，也沒有料到疫情會那么艱難。 這不是沙盤推演。新冠病毒不單單侵入了一些人的肌體，更主要的是深入了人們的生產生活。李輕舟作為企業的董事長，他對職工的安危更加的關注。 年前，有個叫劉南溪的工人不知為什么，早早就回家了。前些日子，鎮里疫情排查，有人打電話給李董說劉南溪其實是漢江人，提醒非常時期不要讓他回來。 不要劉南溪回來，簡單。可問題是，大年已過去20多天了，他一直不露面，仿佛人間蒸發了一樣。他的年紀雖然比自己小了5歲，但也50多了；印象中，他在工廠沒有什么老鄉。新春無聲無息的，有點奇怪。 李董接到電話，有點火：劉南溪就算是漢江人，但他更是我的職工，他的安危我得管，這是其一，其二呢？李董心里其實拋不下心中的戰友。 但劉南溪是漢江人，李董心里還真有點納悶。 他明明是天堂山人，講的話也是湘方言。他跟李董一樣，是在戰場上流過血出過汗的戰士，雖然不在一個部隊，但是，愛國擁軍促進會，兩個人都是熱心人，出力也最多，不為啥，只為了那年木棉花盛開的時候，在越過南溪河后，在同登鎮戰斗過。雖然那時，兩個人的部隊番號不同，但不妨礙兩人的共同話題和榮光。 而且，兩人在這間廠一起度過了二十余年。 李董想起來了。劉南溪說他讀完初中，仗著牛高馬大，去應征，順利地成了一名解放軍戰士。他之所以去當兵，主要是想證明自己是地地道道的中國人，他說沒有生在戰爭年代，沒有逢上打鬼子的機會，怎么樣也得穿上一回綠軍裝保家衛國。 劉南溪說世家是土醫生，自己不是，與從軍有關。他說退伍后，學歷低，又是農村人，自然沒有分個好單位，于是就選擇了再次南下，加入打工行列。他當過兵，做保安自然不過，但是因為家世特殊，常常無師自通地為一些工友治好了傷風感冒之類的病，久而久之，外面倒也有了點名氣。 他跑到李董的公司做事，是因為有一次聽人說這家公司專招退伍軍人，尤其是老兵。劉南溪也不想老是做保安，畢竟自己有一手外人不知道的絕活。于是，就千方百計大老遠地跑到橋頭，找到李董的工廠，他來應聘的時間有點晚，好工作都有人了，他不免有些失望。那天，在門衛室同值班的一聊，無意間聽說廠里的廠醫技術不好，又經常擺譜，很多工友有意見。真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫，劉南溪一聽，馬上有了興奮，立馬說這個我很行的。保安不相信，說他吹牛，但他堅持說自己一定能，保安看在是戰友的份上，一通電話打到人事部，人事部做不了決定，畢竟他沒有行醫資格證，江湖游醫，騙子多了去。當這事傳到李董的耳朵時，出現了轉機，李董的媽媽常年風濕病，看了多少醫生都沒有結果，考慮到劉南溪是老兵出身，李董決定請劉南溪給自己的母親看病。 你說，醫在神處也好，劉南溪的的確確把李董的母親治好了。于是，劉南溪就順理成章成了李董公司的廠醫。當然，廠醫并不是他一個，另外還有一個。劉南溪給人瞧病，但對外是后勤。 想起這些，不知為什么，李董這個時候特想劉南溪回來。一方面他的證件證明他不是疫區的人，另一方面廠里也需要醫生。但劉南溪回去沒個動靜，李董心里接特納悶。這馬上月底了，不行，我得想辦法找他回來。怎么找？封城封路的，風險也大。 李董雖然這里捐錢那里支援，又關愛員工，但是手機卻還是個老土機，老品牌機只接收短信，家人要他換掉，他說什么也不肯。 偏偏這個時候來信了！李董一邊看一邊流淚：我的原名叫劉扶桑，劉南溪不是我的本名，他是我的戰友。我不知道老爺子干嘛給我起個劉扶桑的名字，小時候，同學說扶桑是小日本，他們譏笑我是日本人，不和我一起玩，于是我立志去當兵。劉南溪犧牲的時候，我在同登答應他，照顧他的親人，我怎么也忘不了那個炮火連天的歲月，于是我選擇落戶在他家鄉，在身份證剛剛開始登記的那年，我就把劉扶桑改成了劉南溪，我一次次在你廠里寄錢給劉南溪的家人，但我其實是漢江人，在目前疫情的重災區。不是我騙你，憑直覺，年前我就知道了大疫，我想回去了解真實的疫情，是刀山火海，我也得去，何況我有一點醫術，我得挺身而出，我已經治好了5個病人。老哥，你放心，我父親曾說我是太陽出來的時候出生的，陰暗的時候，我得救死扶傷。不管我能不能回來，你永遠是我心中的老哥哥，保重。 逆行！像個兵！李輕舟放下手機嘆道，只是老戰友啊，你藏得好深吶！疫情后，我一定要好好歡迎你回來！ +10我喜歡
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